Inspiration

On a souvent tendance à penser à la santé des autres et à oublier la sienne. Pourtant, ce n’est pas egoïste de penser à soi, c’est même parfois une nécessité. …

Prenez le temps de ralentir, mieux de s’arrêter un moment, ici et maintenant, afin de profiter du moment présent. Ce moment de sérénité vous appportera du calme et de la …

Partir à le retraite, déménager, quitter un job ou une douce moitié, on peut parfois redouter la fin, mais si on perçoit le nouveau départ avec un regard positif, on …