Prenez soin de votre santé !

On a souvent tendance à penser à la santé des autres et à oublier la sienne. Pourtant, ce n’est pas egoïste de penser à soi, c’est même parfois une nécessité. Pensez aussi à votre santé et à votre mieux-être.

Soyez tendre envers vous-même !

Prenez le temps de ralentir, mieux de s’arrêter un moment, ici et maintenant, afin de profiter du moment présent. Ce moment de sérénité vous appportera du calme et de la détente.

La fin de quoi ?

Partir à le retraite, déménager, quitter un job ou une douce moitié, on peut parfois redouter la fin, mais si on perçoit le nouveau départ avec un regard positif, on s’aperçoit qu’il y aura vite de belles expériences à engranger. Lire la suite …